4 шага к прощению

В прошлой статье «4 барьера к счастливой жизни» я затронула тему тех чувств, которые нам мешают быть счастливыми. Сегодня я хотела бы предложить некоторые практические шаги к изменению этой ситуации.

В жизни каждой из нас случаются такие ситуации, когда мы обижаемся на себя или людей, обстоятельство. И у нас возникает чувство жертвы, мы теряем свою значимость перед собой. Это состояние может сохраняться в нашей душе некоторое время, а бывает так что это может длиться несколько лет.

Вот когда мы ещё не совсем углубились в эти чувства, я предлагаю сделать 4 шага к прощению себя и обстоятельств, что избавит вас от долговременных душевных страданий. Эта технология помогает увидеть совершенство ситуации и готовность жить в покое.

4 шага к прощению:

1) Смотри-ка, что я сотворила!

Этот шаг направлен на то, что бы вы вспомнили , что вы являетесь создателем своей реальности. Вы должны понять, что все ситуации направлены на наше развитие, и если вы проявили себя каким-то образом, что вызвало негативную ситуацию, нужно обратить внимание на свои черты характера и порадоваться, что они проявились , для дальнейшего исправления. Поэтому не нужно чувствовать себя виноватым.

2) Я  вижу свои суждения и люблю себя, за то что они у меня есть.

Этот шаг направлен на то, что мы все люди и у нас есть свои разные оценочные убеждения и суждения. Нужно признать свою человеческую природу и принять себя вместе со всеми своими суждениями, даже если они направлены против вас. Этот шаг помогает нам понять, что происходит в нашем теле и уме, тем самым вернуться в настоящий момент, что помогает изменить негативное влияние этой ситуации. Полярность энергии меняется в этот момент.

3) Я хочу увидеть совершенство данной ситуации.

Этот шаг является самым важным. Это готовность понять высший замысел этой ситуации или принять и полюбить себя за  неспособность осознания происходящего.

Пример, «я рада что произошла эта ситуация и я понимаю, что она несёт для меня важный урок, хотя возможно я не смогу понять его прямо сейчас, но я всё равно люблю себя».

4) Я выбираю энергию покоя.

Этот шаг вытекает из предыдущих 3-х шагов. Мы осознаём ситуацию, божественный замысел и иллюзорность происходящего. Тем самым мы выбираем чувство умиротворения , вкладывая энергию покоя в любые свои действия. Так мы находимся в настоящем моменте и хорошо осознаём происходящие, свои мысли и действия.

Эти 4 шага к прощению нужно использовать в любых ситуациях. Чем чаще будете их применять, тем спокойней вы будет относиться к своей жизни, пребывая в настоящем моменте.

В вас будет течь положительная энергия покоя, а не отрицательная , которая разрушает нашу душу и лишает нас энергии.

Можно написать эти шаги на листке , который вы будете носить с собой, чтобы вовремя настроиться на нужную волну.

( статья написана по материалам книги «Радикальное прощение» Коллина Типпинга)

Желаю Вам быть спокойными и гармоничными.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»