Главная » Самооценка » Виды лени и способы выхода из них

Виды лени и способы выхода из них

Про лень вы наверняка много слышали и знакомы с ней лично. Я не встречала ни одного человека, кто бы не сталкивался с ней или не пытался бороться. Но чаще всего все эти попытки ни к чему не приводят. Вы продолжаете лениться и мучиться угрызениями совести, а порой даже и не мучиться, а просто морально «разлагаться».

Что же делать в этом случае? Как прийти в хорошее состояние и реализовать все свои задумки?

Для начала предлагаю Вам разобраться с тем, какие виды лени встречаются и что с ними можно сделать.

Виды лени

1. Физическая лень

Предлагаю в первую очередь рассмотреть именно этот тип лени. Он наиболее заметный для нас. Когда вы сталкиваетесь именно с ним, то прекрасно ощущаете упадок сил, физическое недомогание, вы сильно устаёте на работе или просто в бытовых делах. В голове у вас куча идей и желаний, но физически Вы просто не можете осуществить все свои задумки.

физическая лень

Решение: преодолеть можно это состояние очень просто – физические нагрузки, отдых, солнце, правильное питание, дыхательные и энергетические практики.

Самое главное здесь нужно восстановить физическое состояние и энергетический баланс. Тогда все свои идеи можно легко реализовать.

2. Эмоциональная лень

В этой ситуации мы просто не можем радоваться миру, красоте. Наш ум блуждает бесцельно в течении дня где угодно (социальные сети, просто по интернету без определённой задачи), мы находимся постоянно в состоянии депрессии и тоски. Получается, что мы тонем в болоте своих печальных и серых мыслях.

len

Решение: здесь нам поможет эмоциональная встряска, экстримальный спорт будет идеальным решением. Эмоциональный взрыв вытолкнет вас из этого состояния. На этом заряде мы можем продолжить двигаться дальше.

Но самое интересное, что первые 2 вида лени являются просто следствием главной причины – духовной лени.

3. Духовная лень

В этом состоянии человек не нашёл смысла жизни, он не знает главного – зачем он живёт и в чём его предназначение. Нет пути, по которому человек осознанно мог бы двигаться, зажигаясь одним лишь видением главной цели в жизни. Ведь все наши действия лишь шаги на пути именно к ней.
Также этот тип лени может возникнуть, если Вы занимаетесь не тем, чем вам хотелось бы.

Когда у нас нет жизненной идеологии и высокой миссии, у нас появляется и эмоциональная и физическая лень.

Что же с ней сделать, если мы никак не можем найти тот самый смысл ради, которого хотелось бы просыпаться рано утром и зажигаться?

И тут, предстоит немного потрудиться, дело не из лёгких.

Предлагаю Вам одну очень эффективную практику по выходу из духовной лени.

Практика для поиска своей главной цели

  • Нужно выделить себе один выходной, чтобы была возможность побыть одной.
  • В первой половине дня нужно устроить себе приятное времяпровождение, для полного насыщения удовольствием. Это может быть спа-салон, массаж, прогулка по красивым местам, короче говоря, всё то, от чего Вы кайфуете. Просто доставьте себе приятное получение кайфа (конечно же без каких-либо психотропов или алкоголя).

sposob-ot-leni

  • После этого вернитесь домой, если вы были вне его, и нарядитесь для самой важной встречи с главным человеком в вашей жизни – с самой собой.
  • И теперь самое главное, возьмите несколько листов бумаги и ручку. Сядьте за стол и начните писать ответ на один вопрос «Какая цель всей моей жизни?».

Пишите всё, что Вам приходит в голову, даже самый как вам покажется бред. Когда у вас закончится первый лист бумаги, возьмите его и выбросите. Теперь берём ещё один и продолжаем писать дальше. Второй тоже можете выбросить. Ведь всё что сначала всплывает в голове – это не важно, и может быть лишь наносное или логичное.

После убирания этого мусора пойдут самые нужные мысли.
Продолжайте писать. Скорей всего, нужное вы найдёте в самом конце этой практики, когда уже не останется мыслей на эту тему.

Проделайте это и вы увидите, как поменяется ваша жизненная идеология, вы приобретёте смысл для осознанного пути в жизни.

Ну и конечно, не верьте мне, а лучше проверьте на себе. Так будет намного больше результатов.

Если остались вопросы, то пишите их в комментариях к этой статье.

Рекомендую также к прочтению статьи по этой теме:

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»

Самооценка
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: