Трудности в гармонизации принятия себя и своей жизни.

 Дорогие мои читательницы и участницы гармонизации, сейчас идёт гармонизация принятия себя и своей жизни.

По истечению недели участницы прислали отчёты о проделанной работе, о своих чувствах и трудностях.

Есть, конечно, очень вдохновляющие отчёты, в которых описываются удивительные налаживания отношений с родными и близкими людьми, осознания себя и много разного позитива.

Девочки, я за вас искренне рада. Но на этом не стоит останавливаться, будем продолжать работать, ведь прошла всего лишь первая неделя.

А сейчас я хочу рассмотреть те трудности и моменты, которые чаще всего встречались в отчётах участниц, надеюсь, мои ответы помогут вам.

Возникшие трудности и вопросы в течении гармонизации.

Эмоции

У многих случались случаи всплеска эмоций, слёзы и гнев, обиды и неприятие. Могу сказать вам по этому поводу, что всплывают на поверхность те чувства, которые вы считали плохими или неуместными и прятали в уголках своего подсознания. Сейчас активизировался процесс преобразования, вы обратили внимание на себя и они поспешили показать себя. Не стоит этого бояться, ведь это настоящий процесс очищения, нужно всё выпустить и поблагодарить за то, что они есть. И помните нет плохих или хороших чувств или эмоций, они все нужны нам, это наши друзья.

Очень порадовало то, что есть такие участницы, у которых включалось состояние наблюдателя, и они могли на себя и свои чувства посмотреть со стороны. Старайтесь почаще быть в нём.

Лишний вес

Во многих отчётах встретила такой пункт, как недовольство своим весом. Некоторые очень категорично к этому относятся, а есть которые недовольны парой лишних кг.

Лишний вес — это защита вашего тела от вас самих и от окружающего мира, который вы не принимаете. Ваша энергия уходит в построение защитного барьера – лишние килограммы.

Когда вы садитесь на диету, вы ограничиваете своё тело в еде, оно испытывает большой стресс, а когда вы заканчиваете диету, ваше тело старается ещё больше набрать его, на случай если вдруг вы снова захотите его помучить.

Также и с обстоятельствами жизни, вы не принимаете жизнь, вы испытываете страх и недовольства, по этому поводу испытываете постоянный стресс. Ваше тело понимает это, и опять же начинает защищаться.

Лишние килограммы в области живота и талии – это не принятие своей женской сути и роли женщины и матери. Эту область ваш организм и пытается защитить.

Я думаю, вам немного стала понятна причина лишнего веса.

Трудности во взаимоотношениях

У некоторых обострились отношения с близкими людьми, это происходит потому, что вы в течении какого-то времени прятали своё недовольство, возможно это были обиды или гнев. Сейчас они просто все показали себя, тем самым спровоцировав конфликты.

Ещё такой момент есть, ваши близкие — это наилучшие ваши зеркала. Смотритесь в них, ведь они всегда показывают, на что стоит обратить внимание. Например, если муж к вам неуважительно или гневно относится, то значит, вы себя не принимаете, не цените, а его гнев показывает ваши внутренние обиды. Любое проявление, направленное в вашу сторону, способно раскрыть в вас что-то нужное. Наблюдайте.

Стремление к одиночеству

Это замечательное время для себя. Вы обратили внимание на себя и свои чувства, и вам хочется побыть наедине с собой, поэтому не хочется общения. Насладитесь этим процессом, побудьте только с собой, уделите внимание себе, и  через какое-то время, когда вы наполнитесь, вам захочется поделиться энергией с другими, и вы будете рады общению с друзьями и близкими.

Трудности в прощении

Прощение – это трудоемкий и длительный процесс. Всплывают даже те обиды, которые запрятаны в глубинах подсознания.

У некоторых участниц, вообще не идёт процесс. Это потому что не хочется выходить из зоны комфорта и снова переживать неприятные чувства, идёт внутренний протест.

У некоторых идёт, но с трудом. Тогда стоит делать постепенно и поэтапно, пока не наступит душевное облегчение, и вы не поймёте, что достаточно.

Можно также прописывать всё на бумаге или писать письма прощения, которые потом сжигать.

Поэтому не расстраивайтесь, если есть трудности, значит есть над чем работать и работа уже пошла.

Физические недомогания

Возникают, потому что происходит эмоциональная перестройка, новые состояния переживаете. Организм вам это показывает в виде всплесков активной радости или полным опустошением. Не пугайтесь этого, это временное явление. Продолжаем работать.

Вот такую итоговую статью я решила написать по истечению 1 этапа гармонизации, мы прорабатывали вопрос принятия себя.

Над этими вопросами мы ещё будем работать, но добавиться ещё снятие контроля над своей жизнью.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»