Полезные ванны в домашних условиях

Ванна — это удивительное место в квартире каждого человека, а особенно для женщины. Там можно навести не только красоту, но отдохнуть и отвлечься от стресса и восстановить, как физические, так и душевные силы.

С помощью полезной ванны можно повысить иммунитет или сделать свою кожу здоровой и бархатистой.

А чтобы всё это проходило с пользой для нашего организма хотела рассказать несколько рецептов полезных ванн в домашних условиях.

Для этого вам могут пригодиться эфирные масла, травы, молоко, морская соль, вино, лепестки разных цветов, ягоды и фрукты.

Ромашковая ванна

Возьмите 10 столовых ложек аптечной ромашки и залейте 1 литром кипятка, дайте немного настоятся. Залейте этот отвар в вашу ванну. Принимать её следует не меньше 15-20 минут. Это чудодейственная ванна поможет вам успокоит вашу нервную систему, тонизирует кожу и залечит различного рода ранки на коже.

Винная ванна

Добавьте в горячую ванну бокал вина. Принятие такой полезной ванны помогает при борьбе с морщинами, а также предотвращает появление различных опухолей.

Апельсиновая ванна

Разрежьте 2 апельсина на дольки и добавьте их в вашу ванну. Также можно принимать ванну с эфирным маслом апельсина. Такая ванна помогает при борьбе с целлюлитом, поднимает настроение и бодрит.

Мятная ванна 

Добавьте в ванну горячий отвар из мяты ( 5-10 ложек мяты на литр кипятка). Она поможет при головной боли, освежит и очистит вашу кожу,  подлечит при простудных заболеваниях.

Ванна с зелёным чаем

Ванна с добавлением зелёного чая помогает успокоиться, очистить кожу и зарядиться дополнительной энергией.

Ванны с корицей

Корица восстанавливает теплообмен тела и помогает при простудах, избавляет от болей в мышцах и спине.

Хвойные ванны

Для такой  полезной ванны нужно приготовить хвойный отвар, для этого смешивается вода и сосновые иглы с шишками. Варится он в эмалированной кастрюле около получаса, затем закрывается крышкой и настаивается сутки. Цвет отвара должен получиться коричневым. Такая ванна рекомендуется для понижения давления, заболеваниях суставов, сердечно-сосудистой системы.

Ванна с лепестками роз

Для приготовления ванны вам понадобятся лепестки роз. Залейте кипятком стакан лепестков и дайте настояться 30 минут. Потом этот отвар вместе с лепестками вылить в ванну, также можно ещё добавить свежих лепестков для красоты. Такая ванна рекомендуется для развития женственности, придания упругости и красоты кожи, поднятия настроения и релаксации. Всё зависит от вашего настроения.

Также можете прочитать про молочные ванны и солевые ванны.

А самое главное в принятии ванны — это любовь к своему телу и наслаждение процессом. Тогда ванна становиться не только полезной, но и волшебной.

Желаю Вам наслаждаться процессом и быть всегда красивой и здоровой.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»