Смена фокуса восприятия, или зачем нам нужно менять свою жизнь.

В жизни каждого человека бывают периоды, когда перестаёшь чувствовать всю прелесть происходящего, и настоящий момент теряет свою актуальность. Мы начинаем замечать только то, что нас не устраивает. Негатив копится в душе, и наступает период затяжной депрессии. И самое главное, ты не знаешь, что делать в этот момент.

Это значит, пришёл момент, что-то поменять в своей жизни. Сменить фокус восприятия своей реальности.

Стоит найти то, от чего ты можешь отказаться, хотя бы временно. Нужно  уйти в «отпуск» от того, от чего ты перестал получать наполнение и расширение. Уехать в путешествие, например. Если нет такой возможности, то найти новое любимое занятие или просто переключится на те сферы, которыми ты давно не занимался или просто не было время уделять им время.

У меня лично получилось, так что в какой -то момент времени у меня было очень много интернета и дел, связанных именно с ним. Время за компьютером занимало большую часть времени. Писались статьи, готовились вебинары и многое, что с этим связанно. И в один прекрасный момент я поняла, что чувствую не вдохновение от этого, а только раздражение.

Я сказала себе — СТОП. Как получилось так, что ты превратила своё любимое дело в обузу? Пора что-то менять.

Я просто решила уйти в отпуск от этого ( спустя 2 года постоянного фокусирования на этом деле).

Подходила к компьютеру раз в 2 дня, и то, только чтобы проверить почту.

Благо в этот период начался период концертов у моей дочери и много времени пришлось посвятить подготовки к ним и общению с людьми в этой сфере. Я словно попала в другой мир, мир детского творчества. Это настолько поменяло моё восприятие, словно расслабило моё сознание. Опять заиграли краски, стали приходить идеи, просто приходить, а не потому что надо что-то писать или делать. Я наконец-то, после 2 лет обдумывания моего романа, села и начала его писать. Перестала ждать удобного момента, когда у меня будет побольше времени на это.

Столько эмоций возникло. Просто чудеса какие-то.

Хотя я не могу сказать, что этот период был только радостным. В душе всплывали разные скрытые эмоции, как будто вскрылся пласт, который всё это скрывал.

Я наконец-то нашла в себе ту самую несчастную жертву, которая очень любила мучиться и смогла её отблагодарить за то, что она была и очень многое открыла для меня. После этого так стало тепло и солнечно внутри. Так захотелось поделиться этим светом со всеми.

Скрылся после этого и момент проблемы отдачи, потому что она была внутри несчастна и ей самой не хватало любви и ласки.

О, эврика. Как я люблю такие моменты, когда нахожу кладезь внутренней мудрости.

Как здорово, просто сменить фокус восприятия, чтобы больше раскрыться своей волшебной реальности.

Думаю, я почаще буду так делать.

Ведь не зря говорят, что если мы перестаём чувствовать настоящий момент и замечать прелести жизни, мы умираем эмоционально.

Стоит, как можно чаще снова рождаться для этого прекрасного настоящего момента. И перестать откладывать свою жизнь на удобный момент, ведь именно тогда мы можем совсем чувственно умереть.

В итоге, я получила кучу эмоций, идей и радостных моментов и ещё больше раскрылась для жизни.

И так хочется кричать: «Я ЛЮБЛЮ ЭТОТ МИР И ВСЕХ ЛЮДЕЙ. ОНИ ТАКИЕ КЛАССНЫЕ».

Хочется делится, хочется петь и танцевать. А ещё снова писать , писать и писать.

Я снова нашла точку опоры для моего творчества. То состояние, когда хочется творить.

Рада делиться с вами такими впечатлениями.

Если у вас есть мнение по вопросу смены фокуса восприятия пишите его в комментариях к данной статье.

Размышляющая Monalisa

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»