Вот нашла в книге Дейла Карнеги хорошие упражнения для зарядки позитивного мышления и просто не могла с вами не поделиться .
Итак читайте и применяйте.
Зарядка позитивного мышления Дейла Карнеги «Именно сегодня»
1. Именно сегодня меня постигнет счастье. Счастье заключено внутри нас; оно не является результатом внешних обстоятельств. Поэтому человек счастлив настолько, насколько он полон решимости быть счастливым.
2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к жизни, которая окружает меня, и не буду пытаться приспособить всё к своим желаниям. Я приму мою семью, мою работу, обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь полностью соответствовать им.
3. Именно сегодня я позабочусь о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, избегать вредных для здоровья воздействий и мыслей. Мой организм охотно выполнит все мои требования и установки.
4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. У меня нет лености к умственной работе. Я прочитаю с интересом то, что требует усилия, размышления, сосредоточенности.
5. Именно сегодня я займусь нравственным самосовершенствованием. Для этого я сделаю кому-нибудь что-то хорошее, полезное и выполню два дела, которые мне не хочется делать.
6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелателен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше, буду любезным и щедрым на похвалы, не стану придираться к людям и пытаться их исправить.
7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днём, не стремясь решить проблемы всей моей жизни сразу. Я легко выполню любую, даже рутинную, работу.
8. Именно сегодня я намечу программу своих дел, я запишу, что собираюсь делать каждый час. Эта программа избавит меня от спешки и нерешительности даже в том случае, если я не смогу её точно выполнить.
9. Именно сегодня я проведу полчаса в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
10. Именно сегодня я не буду бояться жизни и собственного счастья. Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.
Желаю вам хорошего настроения каждый день.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
Татьяна (93)
Юлия (52)
Ольга (47)
Кристина (46)
Ольга Кан... (43)
Татьяна (38)
Евгения Г... (37)
Очень хорошая тренировка для души и тела. Спасибо за статью.
Очень похоже на аффирмации. Если повторять часто — сперва сама в них поверю, а потом они осуществятся.
А обычно бывает: «отложу на завтра».
Готова подписаться под каждым пунктом в знак согласия :) Счастье — оно вокруг нас, оно в нас, нужно только научиться видеть и чувствовать! Спасибо за статью.
Всего доброго.
Спасибо за зарядку. Буду применять на практике.
Отличные слова! Надо распечатать и повесить на зеркало в ванную, чтобы каждое утро начинать с позитива.
замечательные советы! Тут главное натренировать свой мозг всегда так думать и главное действовать!
Очень нужные, правильные и простые советы. Главное начать их применять не откладывая на потом, а то это потом обычно не наступает, всегда находится что-то более важное.
«Я буду любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.» — спасибо, Марина, это очень важно повторять постоянно.
Советы отличные, главное не лениться их делать!
Мне очень нравиться Ваш сайт, мы можем стать друзьями?
Очень полезная информация.
«Вот нашла в книге Дейла Карнеги хорошие упражнения для зарядки позитивного мышления…» Почему-то подзабыли об этой замечательной книге.