Ваш Внутренний ребёнок

Сегодня хотела затронуть одну очень важную тему, которую чаще всего упускают в работе с собой. Это любовь, общение и понимание  вашего внутреннего ребёнка.

На самом деле, в каждом взрослом живёт маленький ребёнок, но чаще всего его или игнорируют, или вообще забыли о его существовании.

В каждой взрослой женщине, пускай серьёзной и независимой живёт маленькая и нежная девочка, которая нуждается в любви и понимании.

Вообще, все образы с самого рождения идут с нами по жизни, и каждый даёт о себе знать в определённых ситуациях, которые оставили яркий отпечаток в нашей памяти.

Именно маленький ребёнок склонен думать, что если его не любят или что-то не ладиться, значит именно с ним что-то не в порядке. Дети думают, что когда они поступают правильно и становятся хорошими, они заслуживают родительскую любовь. Поэтому они стремятся быть хорошими, чтобы избежать разного рода наказания.

Также когда, ребёнок не получает того, что он всем сердцем желает у него складывается мнение, что он не заслуживает этого и он недостаточно хорош для этого. Этим он закрывает двери к тому, что он достоин самого лучшего, и постепенно в жизни подсознательно отказывается от благоприятных возможностей.

Для того, что восстановить себя, нужно полностью принять себя, все без исключения ваши части, которые раньше отвергали. Принять себя смешной и глупой, чумазой и грустной, перепуганной и обиженной. Ведь это Вы, такая какая есть.

Чаще всего ребёнок отрекается от этих своих частей, когда ему лет 5, он хочет быть любимым и поэтому начинает вести себя правильно и начинает осуждать себя , как и его родители за какие-то свои проступки.

Мы чаще всего повторяем слова своих родителей в своём внутреннем диалоге, и когда становимся взрослой критикуем и ругаем несерьёзного маленького ребёнка, который просит свободы выражения себя. Тем самым загоняя его ( себя) в рамки, где не можем проявлять себя и по настоящему радоваться жизни.

Мы уже во взрослой жизни продолжаем играть по правилам наших родителей, срабатывают старые записи. Но важно помнить, что на самом деле это не реальность, а картинки из нашего детства и их возможно заменит на положительные.

Каждый раз когда мы во взрослой жизни испытываете страх, то вспоминайте про своего внутреннего ребёнка, это именно ему страшно и грустно становиться. Серьёзные взрослые как правило ничего не боятся.

Нужно позволить разговаривать взрослому и ребёнку внутри вас. Скажите, что никогда не бросите его и защитите от каких-либо негативных проявлений. Нужно чтобы он поверил вам и чувствовал себя в безопасности в любое время. И вы его всегда любите, вне зависимости какой он, напуганный или нет.

Чаще всего именно детские страхи остаются на всю жизнь, порой просто на подсознательном уровне. При всплывании, этих страхов мы в полной мере должны проявить благоразумие и доброту родителя и сказать: «Всё в порядке. Я рядом и люблю тебя. Я позабочусь о тебе и не дам тебя в обиду».

В последствии вы увидите, что намного гармоничней чувствуете себя внутри и многие страхи ушли из вашей жизни.

Также работа со своим внутренним ребёнком способствует избавлению от обид, которые закладывались у вас в течении жизни.

Попробуйте поговорить с ним, спросить о том, чего он хочет, что его беспокоит. Так вы многое сможете узнать о себе самой и преодолеете разного рода обиды на родителей или кого-то другого.

Конечно, в первую очередь извинитесь перед ним, что так долго не обращали внимание на него, не заботились о нём. Скажите, что сейчас всё изменится,  и вы будете всегда рядом. Для этого вам нужно уделять несколько минут, чтобы узнать как он, возможно успокоить, если ему плохо.

Найдя общий язык со своим внутренним ребёнком, вы сделаете свою жизнь легче и радостней, он научит вас веселиться и шалить, радоваться мелочам и быть бесшабашным. Ведь порой нам так этого не хватает в повседневной жизни.

Следите за продолжением , я с вами поделюсь методами общения с вашим внутренним ребёнком.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»