Главная » Женские практики » Танец Мандала

Танец Мандала

танец мандалаВ прошлой статье про предназначении женщины я писала вам о том, что женщина должна быть источником энергии любви, но для этого нужно изначально наполниться и сохранять это состояние постоянно.

Чтобы женщине наполниться, нужно тщательно работать над собой. Одно из первых условий — это, обязательно, заниматься любимым делом, как хобби, а лучше, как основной работой. Но у нас у всех разная ситуация в жизни, поэтому я предлагаю выбрать то, что вам нравиться и заниматься этим делом в свободное время для удовольствия. Это будет для вас очень полезным, и когда вы будете постепенно наполняться энергией, жизнь будет меняться в лучшую сторону.

Также нужно заниматься наполнением энергией через женские практики, спорт (йогу) или танцы.

Про один такой танец хочу вам рассказать более подробно.

Танец Мандала

Танец Мандала — это удивительный танец для раскрытия женской сути и наполнения энергией. Этот танец  сокровенный — только для женщины, а не для публики.

Танцуя его вы ведёте диалог с самой собой, раскрывая весь женский потенциал.

Танец Мандала — это  медитация или трансформирующая практика, которая ведёт в глубины вашего женского существа.

Он помогает исцелить как ваше тело, так и душу.

В этом танце протанцовываются все структуры восьмёрок, кругов, спиралей и волн , помогая сбалансировать все потоки энергий в нашем теле  и дать направления им.

Результат от танца

Вы становитесь более женственной и спокойной, также если вы регулярно исполняете такой танец для себя, то заметите раскрытие многих женских качеств, таких как текучесть, плавность,женственность, гибкость и наполненность.

Ещё этот танец помогает сбалансировать отношения с собой и окружающими, как в семье , так и на работе.

Этот танец нужно практиковать в состоянии любви и благодарности миру.

Я совсем недавно начала использовать этот танец, но уже почувствовала удивительные влияния на себе.

В душе постепенно наступает состояние гармонии и спокойствия, уходит из жизни постоянный контроль за всем в жизни, а также растёт доверие ко Вселенной. Начинаю чувствовать свою женскую силу.

Рекомендуется исполнять Танец Мандала в длинной юбке и в любимых украшениях.

Посмотрите эти видео с уроками этого танца, и вы сами всё поймёте.

Танец Мандала ( часть 1)

Танец Мандала ( часть 2)

Желаю вам раскрытия женственности и любви.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»

Женские практики , , , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 7..

  • Татьяна

    Марина, а ты танцуешь этот танец, у тебя получается?

    Ответить
    • admin

      Я про этот танец узнала совсем недавно. Сейчас учусь. Прилив энергии очень ощущается и прям повадки и движения после этого танца такие женственные сами собой получаются. Прям ощущается всем телом такие чувства. Мне он очень понравился, и он не такой сложный как кажется изначально. Конечно хотелось бы ещё узнать разные премудрости в нём.

      Ответить
  • Юлия

    )))Сразу вспомнила песню про манадала.
    Я тоже попробую сегодня, знаю что повышается уровень женской энергии. Одни круговые движения бедрами и животом чего стоят.
    Спасибо.

    Ответить
  • Снежана

    А я сразу же и попробовала. Мне очень понравилось. Появилось ощущение, что будто оковы сбросила, легкость и в то же время сила во всем теле. Так зарядилась, что чувствую, горы сверну. ))

    Р.S. Марина, очень нравится ваш сайт. )) Периодически захожу и зачитываюсь. Добавила ваш сайт в друзья.

    Ответить
  • silver account

    В начале практики мы знакомились и заявляли намерение на танец — что мы хотим ощутить сегодня, с чем поработать. И все вместе намерение каждой женщины подтверждали, усиливая. Затем, после небольшой разминки, начался собственно Танец… Он представляет собой волнообразные движения — «восьмерки», выполняемые в разных плоскостях бедрами, животом и т.д. Движения напоминают чем-то танец живота, только они медленные, плавные, интроспективные. В течение всей практики внимание держали внутри. Не могу не отметить дыхание, необычное для меня, выходца из йоги. У нас-то правильным считается дыхание носом (если это не специфичная пранаяма). В танце же мы дышали исключительно ртом. Мне было тяжеловато местами, я забывала :) Но Елена всегда вовремя напоминала, называя каждую из нас по имени (что меня впечатлило, ведь нас было около 16 человек!). Двигались мы по чакрам, прокачивая энергию снизу вверх, «протанцовывая». Танец Мандала — это еще и метод работы с сознанием — на уровне каждого энергетического центра у нас свои зажимы и блоки, с которыми мы работаем через движение, дыхание.

    Ответить
    • ольга

      Очень понравился танец Мандала!Когда-то занималась йогой-это совершенно другое измерение!Вся суета куда-то уходит на 2-рой план

      Ответить
  • Наталья

    Понравился танец. Попробовала повторять две части танца за девушкой. Но оказалось, что танец прерывается. Марина, будет ли продолжение танца Мандала?

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: