Сегодня я хочу рассмотреть очень важный аспект. который присутствует в жизни каждого человека — это самокритика. Плохо это или хорошо, я попробую, рассмотреть в своей статье.
Самокритика очень тесно переплетается с любовью к себе, потому что это на самом деле — это непринятие себя полностью. Вы постоянно чем то недовольны в самом себе, вы находите повод поругать себя, хотя намного полезней похвалить себя за что-нибудь полезное, что вы сделали.
Если вы постоянно критикуете себя , окружающих и жизнь, вам понадобиться намного больше времени, прежде чем вы научитесь принимать и любить себя. Нужно быть терпеливей к самой себе, пока вы работаете над тем, чтобы меньше критиковать себя. Самокритика на самом деле — привычка , а не черта характера.
Нужно принять себя такой, какая ты есть. На самом деле самокритичные люди привлекают критику со стороны других. То что вы транслируете в свой мир, то вы и получаете в ответ от него.
Может вы хотите быть совершенной во всех жизненных ситуациях? Но это не возможно. Вы когда-нибудь встречали идеальных или совершенных людей? Нет? И я тоже нет. Так зачем мучить себя, если этого не бывает. Жалуясь на кого-то в повседневной жизни, мы даже не подозреваем, что на самом деле недовольны прежде всего самой собой.
Из этого следует, что стоит прислушаться к себе и постараться принять себя такой какая вы есть, чтобы не «отрываться» на других из-за личных проблем.
Каждый человек в нашей жизни — это отражение нас самих, всё что есть в ваших близких людях (независимо нравиться вам это или нет), есть и в вас. В жизни очень часто мы просто не хотим принять себя со всеми своими недостатками , поэтому начинаем наказывать себя за это (курение, алкоголь, переедание и т.п.). Это всего лишь разные способы самобичевание за своё несовершенство.
Как я писала ранее невозможно добиться совершенства во всем , а также угодить всем. Поэтому просто БУДЬТЕ САМОЙ СОБОЙ. И только тогда вы сможете понять насколько вы прекрасны.
Что же нам даёт принятие себя:
- вы становитесь более раскованной
- намного больше довольны жизнью
- ощущаете свою неповторимость
- вы намного терпимей относитесь к окружающим
- вы начинаете понимать себя, свои чувства
Желаю Вам любить и принимать себя. И не стоить тратить свою энергию на самокритику.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
Татьяна (93)
Юлия (52)
Ольга (47)
Кристина (46)
Ольга Кан... (43)
Татьяна (38)
Евгения Г... (37)
Как все верно написано-любите себя или хотя бы пытайтесь себя любить! Прочитала у Зеланда-никогда не критикуйте никого, пусть это будет Табу!
Да, критика других идет именно от неприятия себе, от неумения себя любить. Хотя это, конечно, огромная работа: привнести в свою жизнь любовь к себе, если до этого постоянно пилил и критиковал себя.
Человек должен осознавать как он выглядит, что делает и что говорит и именно для этого ему нужна такая черта характера как самокритика. Ведь вырядясь в лохмотья Вы сразу себе говорите: «Что ты делаешь? Опомнись.», так и отношение к поступкам.
В остальном согласна, если Вы любите себя, Вы не допустите халатности, так и критика не понадобится)
Женщине самокритика нужна очень в умеренных дозах. И с такими оговорками «я самая лучшая, только вот это немножко неправильно сделала».