Предлагаю вашему вниманию ещё одну удивительную практику-медитацию «Наполнение любовью и светом».
Она помогает нам наполниться любовью, и потом дарить её нашему миру , так же она избавляет от агрессии и негатива, исцеляет наше тело.
Любовь исцеляет от всего , там где есть плохое, значит нет любви, я писала ранее про силу любви , и как она влияет на нашу жизнь.
Итак , начинаем.
Примите удобную позу сидя на стуле с ровной спиной. Желательно, закройте глаза. Расслабьтесь.
Представьте, что сверху в вашу макушку входит столб Света и опускается вниз по позвоночнику и уходит далеко в землю. Земле тоже нужна энергия.
А теперь для себя решите, что в этом потоке не только Свет , но и волшебная чистая Любовь. Она наполняет каждую клеточку вашего тела. С благодарностью принимайте её. Вы начинаете светится изнутри . Почувствуйте это. Посмотрите как ваше сердце, наполненное любовью, пульсирует и излучает тепло.
Когда вы почувствуете, что ваше тело и мысли наполнились Любовью и Светом , начинайте излучать его во вне, людям, растениям, планете , будьте источником Любви. Она ведь так нужна миру.
Сейчас Нисходящий поток наполняет вас, а вы эту любовь дарите миру. И так происходит бесконечно.
Эту практику-медитацию можно проводить как утром, так и вечером.
Когда вы к ней привыкнете, то сможете делать в любом месте.
Любовь вас будет постоянно исцелять и очищать пространство, будет притягивать только позитивные события и людей.
Вы станете намного спокойней и будет излучать эту Любовь и Свет. Тем самым вы меняете всё негативное в себе и вокруг Вас на положительное.
Желаю вам побольше Света и Любви в вашей жизни.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
Мне очень понравилась медитация, обязательно буду ее практиковать. И картинка просто чудесная, как раз про нас, «живущих в интернете» :)
Интересная практика нужно попробовать на себе!
Будем наполняться любовью и светом!
Интересная методика, попробую.
Я уже давно работаю с энергией , для меня это легко, могу делать в любом месте.
Замечательная медитация!
Люблю использовать различные медитации, очень помогают во многих жизненных ситуациях.
вот читаю и прям на себе все ощущаю — действует, чувствую свет и позитив который меня наполняет:)
Какая комфортная медитация, сразу хочу попробовать
Хочется испытать эту практику!
Практика знакомая, а вот картинка — просто чудо. От взгляда на нее уже мурашки бегут.
Отличная идея наполниться светом и любовью.