Многие девушки любят розы, ведь они настолько прекрасны и нежны,а их аромат просто вдохновляет и завораживает. Розы вообще обладают волшебными свойствами и с помощью них существует большое количество практик и медитаций, которые используются ещё с давних времён.
Предлагаю сделать удивительную практику — медитацию » Дождь из лепестков роз». Она поможет вам наполнится радостью, гармонией, вдохновением и почувствовать любовь ко всему миру и , конечно же , к себе .
Итак начнём.
Примите удобное для Вас положение, можете лечь или сесть. Закройте глаза и начинайте расслаблять каждую частичку тела, до ощущения легкого полёта, растворения. Представьте , что вы парите на волшебном облаке. Вам легко и спокойно. А сверху вас ещё одно облако побольше ,и из него начинает идти дождь, только не каплями воды , а лепестками роз (цвет выберите сами). Они сначала понемногу падают на ваше тело, вы ощущаете их нежность и легкий аромат. Ваше тело расцветает , словно роза , вы чувствуете , насколько вы прекрасны. Потом дождь усиливается.
Представь , теперь что ваше облако находится в вашей комнате, и она начинает наполняться лепестками роз, в комнате чарующий аромат роз, просто дурманит, потом заполняется ваш дом, улица, город, страна, вся планета.
Посмотри на людей которые попали под такой дождь , они протягивают руки вверх к лепесткам роз, и каждое прикосновение лепестков наполняет их любовью. Мир расцветает. И в вашей душе расцветает роза небывалой красоты , она наполняет вас любовью.
Любуйтесь своим состоянием, картиной дождя и радости людей. Потом когда ты этим насладишься , просто легко спрыгни с облака на пол. И сделав вдох-выдох 3 раза , медленно открой глаза.
Надеюсь , вам понравится состояние после такой практики.
Её можно также использовать в любом месте, если захотите почувствовать больше любви вокруг вас, просто представьте , что идёт дождь из лепестков роз и наполняет Вас и мир любовью.
Желаю вам побольше любви в вашем мире.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
Татьяна (93)
Юлия (52)
Ольга (47)
Кристина (46)
Ольга Кан... (43)
Татьяна (38)
Евгения Г... (37)
Надо же. Вот как вы выдумали расслабляться. Чтобы нам, мужикам придумать? ПИВОм что-ли?
а вот почему бы и нет? раз уж нас вниманием обошли и лепестков роз нам не досталось, придется радоваться простыми мужскими радостями :)
Под такой волшебный дождь и попасть не страшно, сплошной позитив. Спасибо Мариночка за аромат роз.
Как здорово устроить себе дождь из лепестков роз ! Спасибо!
Люблю такие медитации, еще одна идея прекрасна! Спасибо!
Отличная практика. Обязательно попробую!
Романтичная медитация!!
Я очень люблю и часто использую Розовый дождь. Научилась несколько лет назад. Рецепт выудила из книг Натальи Правдиной.
несколько дней назад нашла ваш сайт! в полном восторге! очень приятные легкие, женские медитации, просто супер! спасибо большое!)