Главная » Женские практики » Почему практики не работают, или как правильно построить работу над собой?

Почему практики не работают, или как правильно построить работу над собой?

praktikiМногие девушки хотят развиваться и быть счастливыми, ходят на разные тренинги и читают много разной информации. Но почему то в итоге в жизни ничего не меняется.

Просто накапливается недовольство собой и неуверенность в своих силах.

И после они бросают этот самый путь с мыслями, что ничего не работает и информация возможно ложная.

Почему так происходит?

Причин на самом деле может быть несколько, такие как:

  1. Не готова работать над собой (просто слушать информацию – это не работа)
  2. Ждут «волшебную» таблетку (её не существует)
  3. Не готовы выходить из зоны комфорта (при первых проблемах сдаются)
  4. Нет четкого понимания, что и зачем они делают (нужен путь и понимания желаемого результата)
  5. Большая важность результата
  6. А ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА не выстраивают диалог с собой (на внешних знаниях ничего не происходит)

Вот так женщины пытаются следовать готовым алгоритмам и в это же время не слушают себя, не видят своей уникальности, не верят в свои силы.

Этот путь по сути уже изначально утопичен. Вот и следствие – разочарование в развитии.

И ещё одна существует насущная проблема – очень большая важность результата. Готовы тратить много часов на практики, а в итоге эмоциональное истощение или разочарование. Это тоже полностью обесценивает ваши труды.

ZHenskie-Praktiki1

Я за то, чтобы работа над собой была в удовольствие и результаты были ощутимыми, а не просто желаемыми.

Как же построить эту работу?

На самом деле всё намного проще, чем кажется.

Алгоритм достижения результата:

  1. Наблюдаем и узнаём себя
  2. Анализируем полученные исходные данные
  3. Строим свой путь от точки А в точку В
  4. Работаем со своими страхами и убеждениями на основе своих наблюдений
  5. Настраиваем диалог с собой (слушаем, чувствуем)
  6. Смотрим в «зеркала» внешнего мира (если ничего не меняется, то меняем практики)
  7. Выстраиваем свой внутренний стержень
  8. Живём из позитивных состояний
  9. Получаем удовольствие от жизни

Вот такие действия приводят к результату. Когда мы понимаем с чем и зачем мы работаем, всё становится понятным и эффективным.

Просто так без намерения медитировать сутками не продуктивно (как бы не хотелось этого).

И самое ГЛАВНОЕ нужно прийти к себе настоящей, понять что и как вас волнует и какой уникальный потенциал и ресурс у вас есть внутри. Внешние теории и знания не так важны, как понимание своей ценности. На самом деле ваши ответы все у вас есть внутри, их нужно просто найти в себе.

fire_mage_by_uildrim-d4j5o8o

Ну и в заключение, конечно же ))), про ОТВЕТСТВЕННОСТЬ)).
Возьмите ответственность за ваши состояния и жизнь в целом на себя. И тогда никто и никогда не сможет вас выбить из себя.

Подробно о первых 3 шагах читай ЗДЕСЬ

Приятного пути к себе Настоящей, моя дорогая.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Женские практики
Поделись с друзьями

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: