Сегодня хочу поделиться с вами одной очень интересной медитацией с использованием Мандалы .
Мандала (в переводе с древнеиндийского «круг») — геометрический символ сложной структуры, один из основных сакральных символов в тантрических направлениях буддизма и индуизма. Элемент ее построения — круг. По форме совпадает с колесом мира, цветком лотоса, розы, мифическим Золотым цветком.
Мандала выступает как инструмент созерцания и концентрации, средство достижения особого психического состояния. В ней создается фокус для глубокой медитации. Включает в себя не изображаемый визуально центр. Он полагается через концентрацию фигур и является визуализацией препятствий на пути постижения Центра.
Эта мандала соединяет с нашим женским началом и помогает приобрести женские качества.
Эта мандала олицетворяет собой бесконечную женскую духовность. В центре находиться женская Йони — символ женского плодородия и творения, находясь на лотосе просветления.
Итак, начнём медитацию.
Всмотритесь в эту мандалу, обратите на квадрат обрамляющий круг, насколько он массивен и укреплён. Квадрат — этот тот массив , на который мы опираемся и который нам помогает быть в контакте с бесконечной правдой. Стены этого квадрата показывают нам насколько мы прочно стоим в духовном мире, в тоже время ощутите чистоту наружного круга и лотоса, в центре мандалы.
Потом посмотрите в центр лотоса и позвольте войти его в вас. Прочувствуйте все ощущения, которые возникают, осознайте все энергии женского начала.
Женское начала приносит нас в физический мир и дарует нам интуицию и мудрость. Обратите внимания на те ощущения, которые возникают при этом.
Растворитесь в этой Мандале и прибывайте в этом состоянии некоторое время, почувствуйте эти качества в себе.
Женщина-это бесконечное поле в котором рождается человек. Махабхарата
Рекомендую периодически делать такую медитацию, чтобы соединяться с женским началом.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»