Главная » Самооценка » Любовь к телу

Любовь к телу

Так как мы с вами развиваем любовь к себе, хотела бы поговорить с вами про любовь к своему телу,т.к. любовь к себе подразумевает это. Порой мы про это забываем, в связи с большой занятостью на работе, детьми, домом, но хочу вам сказать себя нужно любить и уделять себе любимой хотя бы полчаса в день.

Говорят , чтобы закрепить любую привычку нужно от 21 до 30 дней, следовательно в течении этого времени нужно повторять полезную привычку каждый день. Лучше всего спланировать это время, т.к. планирование хорошо организует нас. Можно начать с того, что вы пообещает себе уделять минут 40 каждый день.

Вы спросите где их взять , если постоянно чем то заняты, просто нужно пересмотреть свой график, можно на час раньше вставать или ложиться, но могу сказать что эффективней вставать рано, почему я расскажу вам попозже. Если будет желание время найти можно всегда.

Так вот берём календарь и подробно расписываем по дням, чем вы будете радовать своё тело. Например, сегодня у вас маска для волос в душе, завтра вы занимаетесь педикюром, маникюром, послезавтра — скраб для тела и питательная маска для лица, и так на каждый день. Каждый день старайтесь баловать ручки, ножки и тело питательным кремом.

Через 30 дней у вас как раз выработается желание  по уходу за вашим телом, для вас это станет привычкой, появятся и силы, и время.

Календарь красоты будет для вас главным помощником, потому что если процедуры не каждодневные ( например, маску использовать 3 раза в неделю), то можно забыть про неё. И самое главное выработать стимул, быть красивой для себя любимых, т.к. любовь внутри вас будет рождаться, и не зависит от похвал со стороны близких.

Порой мы не занимаемся собой , потому что думаем что не для кого, вы одиноки или давно замужем, и муж давно не замечает изменения в вас. Но это не повод отказываться от себя любимых.

Ведь чтобы полюбить себя, нужно прекратить не любить себя (плохо относиться к себе). Любовь окружающего мира зарождается внутри нас, и наше отношения к нему, и к себе не должно зависеть от настроения наших близких, можно с мужем или любимым поругаться, но это ведь не повод не любить себя или ухаживать за собой.

Ухаживая за собой, мы вызываем у себя приятные чувства и эмоции, а похвала или другие знаки внимания это уже последствия любви к себе. В итоге, самое главное, принимать себя, такой какие вы есть и холить, и баловать себя. Вот оно счастье быть Женщиной и Королевой.

Задача каждой женщины нести красоту в мир, тем более, что занятия собой повышают нашу женскую энергию, которая творит чудеса.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»

Самооценка , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 8..

  • Ольга

    календарь красоты — это нужно! Даже приучить себя ухаживать за собой и делать ежедневные процедуры.

    Ответить
  • Татьяна

    Я если у меня нет желания делать маску сегодня, а хочется сделать пилинг?

    Ответить
    • admin

      Татьяна, главное помнить , что нужно что-то сделать для своей красоты, а небольшие коррективы — это не страшно.

      Ответить
  • Елена

    Себя нужно любить и ухаживать. Ведь если самый близкий человек (ты сама) себя не любишь, как могут любить другие.

    Ответить
  • Ольга Канунникова

    Вот сейчас я не очень себя люблю. К лету надо привести себя в порядок. Устаю неимоверно.Нет времени не отдых…

    Ответить
  • Таня

    ООо! это у меня не отнимешь! свое тело я люблю)))

    Ответить
  • Татьяна

    У меня уже давно есть план ухода за собой!

    Ответить
  • Эмма

    это точно)
    еще, если Вы раньше никогда за собой не ухаживали — то самое простое, с чего можно начать — это ежедневно перед сном пользоваться лосьоном для тела) сопровождая его нанесение комплиментами своему телу)

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: