Вот и прошёл Новый Год и закончилась предновогодняя суета, праздники почти закончились пора возвращаться в нужное русло и делать нашу жизнь лучше.
Я предлагаю начать с правильной постановки целей и задач на новый год, ведь наверняка перед праздниками совсем не было времени , чтобы остановиться и записать свои цели. Вот сейчас как раз самое время этим заняться, пока ещё есть несколько дней выходных и срочных дел уже не так уж много.
Сначала определяем важные сферы деятельности в вашей жизни .Это может быть , например , так:
здоровье
семья
отношения
работа
финансы
личностный рост
отдых
духовный рост
Например, здоровье — физ.состояние удовлетворительно, нет гибкости, вес 58 кг.
Работа — заработок 1000$ в месяц, рабочий график с 9 до 20.
И так для каждой сферы определяем. Когда вы подвели итоги того, что вы имеете на данный момент, то можно приступить к тому , чтобы определить что вы бы хотели достичь через год.
Например, здоровье — повысить гибкость тела, снизить вес до 55 кг, улучшить физ. состояние.
Работа- получать 1500$, свободный график работы , ну и т.п.
И так для каждой сферы. Теперь вы знаете к чему же вы стремитесь и в каком направлении нужно двигаться.
А теперь самое интересное , нужно написать , что нужно сделать , чтобы прийти от того ,что вы имеете к тому, к чему вы стремитесь.
Например, здоровье — вставать в 6 утра, заняться йогой, заниматься энергетическими практиками.
Работа — поменять работу, найти подработку.
Для каждой сферы деятельности составьте небольшой план действия, чтобы вам было удобно действовать можно его разбить на ежемесячный, еженедельный. Чтобы маленькими шажками прийти к цели , которую вы поставили на конец года.
Ещё хотела сказать , что не нужно хвататься за реализацию всех сразу планов, нужно выделить 2-3 самых важных сферы и начать с них. Вот например, если вам нужно улучшить физ. состояние , то пока вы это не сделаете всё остальное будет тормозиться, так как сил не хватит на реализацию остальных планов. Поэтому нужно начать именно с этого , потом постепенно добавлять другие сферы..
И нужно знать, что главное -действие , и маленькими шажками можно намного быстрей прийти к цели , чем одним большим прыжком.
Надеюсь, мои советы помогут вам правильно поставить и цели и достигнуть поставленных вершин.
Рекомендую к прочтению статью о самомотивации вот ЗДЕСЬ.
Осознающий свою цель, обязательно её достигнет.
С любовью к Вам, Марина Данилова.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»
Татьяна (93)
Юлия (52)
Ольга (47)
Кристина (46)
Ольга Кан... (43)
Татьяна (38)
Евгения Г... (37)
Хорошо вы расписали постановку целей, надеюсь у вас все получится в новом году. Я так не умею.
Цели на Новый год определены.Пора приступать к их реализации.
Желаю Вам, Марина, осуществить все сои цели и планы. Удачи в Новом году.
Для меня начало нового года всегда как некая точка отсчета , от постановки целей к их достижению. Думаю и этот год не станет исключением. Желаю и Вам реализовать свои планы.
Дорогой коллега по созданию сайтов в школе Старт Ап , Ваш сайт получает награду за «Красоту и содержание» — получите свой приз здесь — http://luking.ru/medal-za-krasotu-i-soderzhanie/. Поздравляю и желаю дальнейших успехов!!!