Вопрос от Тани
Как убрать из себя очень глубокое чувство ненужности, предательства и не проецировать на будущие отношения с людьми. Мне так хочется близости, любить свою мать, но я снова и снова закрываюсь, потому что её повторяющееся поведение вскавыривает мою рану. Она не воспринимает меня всерьёз, и смотрит на меня как на что-то само по себе. Но дело не только в ней. Самые близкие мне люди отстранялись от меня и оставляли
.
Тётя, которую я очень любила, после смерти мужа, изменилась и нашла утешение в заботе в семье моей двоюродной сестры, старшей меня вдвое. Тётя и брат тоже не хотели со мной общаться, потому что как оказалось, брата не любил его отец, который хотел девочку ,а меня назвали так как мечтал его отец. И вот так в подростковом возрасте я осталась никому ненужной.
Я искала любовь везде, но увы. Но такое отношение, я усматриваю и в других. Теперь это программа. Если подруга (а у меня их почти нет) не поздравила меня с праздником, я чувствую себя не нужной, незначимой. И сама отворачиваюсь от такой подруги. Потому что я дарю подарки, привожу сувениры, поддерживаю и стараюсь порадовать других, а про меня забывают. А я не переношу, когда меня отвергают.
Самый близкий и родной человек для меня это мой сын. Но мои повторяющиеся депрессии, всплески и всковыривающие мою рану ситуации, вносят такой дисбаланс в мою жизнь и внутренний мир, что этот круговорот меня уже достал. Я не знаю как извлечь эту боль.
Как избавиться от чувства ненужности?
Ответ от Марины Даниловой
Татьяна, начнём с того, что любовь нигде найти нельзя. Она у нас внутри. Если мы её в себе не чувствуем, наш внешний мир всячески отражает нам это.
Это может происходить в разных вариантах:
- Предательство
- Игнорирование
- Обиды
- И т.п
Благодаря этому человек, начинает задумываться, почему меня не любят, и я никому не нужна. А на самом деле причина в том, что Вы сами себя не любите и не цените.
Внутри нет осознание своей ценности, она может быть для вас лищь только при подтверждении из внешнего мира, а этого не происходит. Принцип «зеркала души» работает всегда и везде.
Вот и вы ищете и заслуживаете это чувство, но его невозможно найти.
Также и игнорирование вас ваших подруг происходит со Стороны Вселенной, с целью показать вам эти проблемные места.
Также и родственники, они лишь выполняют свою высшую задачу, помочь вам пройти эти уроки и стать намного лучше, стать наконец-то собой.
И ещё знайте, когда мы делаем приятное людям, мы делаем это из своего желания поделится своим внутренним теплом и любовью, но, не в коем случае, не из потребности заслужить благодарность с их стороны. Вы никогда с этой позиции её не получите.
А когда искренне делитесь или отдаёте, к вам приходит в 100 раз больше.
Практические рекомендации решения этой проблемы
У вас есть как минимум 2 варианта:
- Пройти уроки, осознать свою ценность и принять ответственность за свою жизнь на себя
- Винить других и погружаться в эту проблему глубже
Выбор всегда за Вами.
Я лично предлагаю такой вариант.
Нужно осознать, что всё, что происходит — это лишь уроки для проработки внутренних проблем. Не нужно ни от чего избавляться, нужно признать эту проблему и наполнять её постоянно любовью.
Просто можно начать с представления любви в виде света, который наполняет вашу душу.
Пришло очередное отчаяние, поблагодарите это чувство ненужности и наполните его любовью.
Ещё нужно осознать то, что Вы представляете огромную ценность для этого мира, иначе Вас бы не было. Не требуйте признания от других. Признайте внутри себя это.
Вы — ценность. Вы достойны самого лучшего.
И если что-то происходит иначе, чем вы хотите, посмотрите на это изнутри.
- Что внутри вас раздражается или возмущается?
- Что именно Вас цепляет?
- Что причиняет боль?
- Какие чувства возникают?
Ответив на эти вопросы, вы найдёте то, что внутри у вас нуждается в вашей любви.
Не отрицайте ничего, принимайте и наполняйте любовью.
Надеюсь, я ответила на Ваш вопрос, если же остались непонятые моменты, пишите вопросы в комментариях к этой статье, будем вместе разбираться.
Дорогие читательницы, если у Вас есть своё мнение по данной проблеме напишите его в комментариях.
Вы тоже можете задать свой вопрос в «Службу Помощи» вот ЗДЕСЬ.
Другие ответы на разные вопросы Вы можете прочитать в рубрике «Служба Помощи»
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин об осознанности и индивидуальности»
Татьяна (93)
Юлия (52)
Ольга (47)
Кристина (46)
Ольга Кан... (43)
Татьяна (38)
Евгения Г... (37)
Спасибо Марина, но для меня рекомендация осознай свою ценность это только слова, почему/ чем я ценна. Как прочувствовать свою ценность.Вы говорите иначе меня бы не было.Это больше похоже на утешение.
Я жду не благодарности от своих подруг, мне приятно давать, мне страшно быть ненужной.
Именно родственники показали мне мою неценность и незначимость, с них всё и началось.Я не рождалась с этим. Значит они не зеркала,а причина.
Татьяна, начнём с того, что внутренний мир первичен. Приведу такой пример, вы проектор, и то что вы показываете, вы видите на экране. Только то, что есть внутри, то и формирует отношения во внешнем мире. Поэтому ваши родственники вам это показали. Ваша неценность может быть сформировалась ещё в прошлой жизни или в раннем детстве, а уже всё остальное отразило вам это.
Ещё я заметила, что вы находитесь в позиции жертвы, постоянно перекладываете ответственность за вашу жизнь на других. Почему всё зависит от других? Каждый человек может выбирать свою реакцию на происходящее, а также позицию Творца или Жертвы.
Про подруг вы написали, что вы сразу прекращаете отношения, если не видите ответных чувств, таких как у вас. Но почему другие должны реагировать на вас , как вы хотите? У них также есть выбор. И он будет соответствовать вашим вибрациям, страхам и переживаниям, даже если вы о них не говорите. Людей воспринимают изначально по той энергии, которые они выражают в мир.
А про ценность это не утешение, а констатация факта. Почему вы решили, что нужно вас утешать. Каждый человек достоин самого лучшего, и он несёт в мир уникальную вибрацию и свои уникальные способности, чтобы сделать мир лучше. Наш дух решил воплотится в именно это физическое тело , именно в этой семье, чтобы проработать важные вопросы и стать лучше. Все окружающие — наши помощники, которые нас направляют к себе самой. Наши чувства — ключ к этому. Просто почувствуйте хотя бы на минутку, как Вселенная заботится о вас.
Статья про ценность http://monalisalubi.ru/put-k-izobiliyu-priznanie-svoey-tsennosti/
Но мы не хотим это замечать, сложно доверится, мы просто хотим, чтобы было так как нам надо. Но это порой совсем нам не нужно. Доверие Вселенной нас очень сильно страшит, так как уходит контроль из наших рук.
Я сама написала вам, что проецирую то, что у меня внутри на другие отношения.Где вы усмотрели, что я кого-то обвиняю? Я показала алгоритм, почему возникло это ощущение и как оно проявляется.Я прекрасно понимаю и тётю,которая испугалась одинокой старости и ушла под крыло другой семьи, и подруг, которые не могут дать мне столько близости, сколько мне хочется.Я отдаляюсь, не потому что мщу им, а потому что не хочу чувствовать снова свою ненужность.И в сухом остатке, Я написала ,что хочу избавиться от боли, которая заполняет меня. Понимая ,что это старая программа,но так глубоко в меня засевшая. Тем не менее ,спасибо!
Просто admin никогда этого не чувствовал)
Таня не ждите. Ваша рана не затянется и не исчезнет, да, вам не дали любовь в детстве. Да, они виноваты. Но поймите, мои и ваши родители также не получили этой любви. Это просто порочный круг.Хотите быть жертвой — будьте. А я предлагаю вам другой вариант.
Во-первых, будь солнцем! Солнцу всё-равно на других, оно не спрашивает разрешения светить, оно не ждёт одобрения и ему всё-равно, что его не ценят.Будьте солнцем для себя, не для других!Прислушайтесь. Ваша душа умеет петь, веселиться, ей не нужно одобрение, она любит жизнь и мечты, любит радоваться, любит брать новые вершины.
Так хочется быть в состоянии жертвы, хочется,чтобы они всё-таки поняли, как не правы, извинились, отдали ту любовь, которую должны были. Татьяна, а нужна ли вам эта любовь??
Времени не вернуть, как это не горько. Перестаньте оглядываться и просто простите им обиды и безразличие. Хорошо. Простить это иногда слишком. Просто закройте эту комнату на ключ и киньте куда-нибудь. Самое сложное — отказаться от старых любимых привычек — жалеть себя, нуждаться в одобрении, но это жизненно важно.
Второе. Чтобы светить вам нужны внутренние силы.Осуществляйте свои мечты. Именно ваши, что вы хотите?Составляем список: новая помада, новое платье,новое знакомство, поездка в Европу, прогулка на катере. Исполняем свои мечты и наблюдаем за изменением своего самочувствия) Постепенно чувство ущемленности сменится чувством нейтральности, а потом появится радость, а потом появится желание дарить эту радость))Главное умеренно, пока не встали на ноги, тратим внутренние силы понемногу на других людей)Не ценят?Знакомьтесь с новыми людьми,улыбайтесь им, изучайте их, не спешите разочаровываться, просто дайте им время, чтобы полюбить вас)Благодарных и благородных людей на самом деле много!
Читайте книги. Меня вдохновило: Энтони роббинс «Разбуди в себе исполина», Роберт энтони » главные секреты абсолютной уверенности в себе». Запишитесь на танцы, потратьте зарплату на путешествие, просто сделайте это!
Запомните главное: пока вы думаете о людях,которые вас обидели, они победили, а вы проиграли. Здесь только два пути: либо стоять на коленях, либо встать и идти.
По своему опыту скажу, я не сразу начала идти твердым шагом.Прошло много времени, чтобы мне стать самодостаточной. Да, я чувствую эту боль до сих пор, ненужность, брошенность, но это, что подарило мне детство, если можно его так назвать и то, что мне навязало общество и я не собираюсь тратить своё время на погоню за этими мнимыми ценностями — быть любимой, понятой и прочее. Я люблю первая. И знаете…так получилось, что я тоже любима.Чудеса)
Не согласна с комментариями. Татьяна, хочу поделиться своим мнением и советами.Дело в том, что я понимаю ваши чувства.На данный момент пытаюсь правильно пройти уроки.По ответу психолога, мне хотелось сказать » бла-бла-бла». Я чувствую примерно то же, что и вы. Начала копаться. Думаю, вы правы. Нелюбовь от близких людей в детстве, уходит в подсознание. А потом начинает матерелизоваться в виде ненужности от близких людей. Это очень больно. И главное- не понятно почему. Вы с душой, а они спиной((( Поймите, на данный момент , вы точно в этом не виноваты. Точно!! Работайте с подсознанием. Если надо- подскажу. Пишите. Прочитайте Ч. Тойча. Поможет . Узнайте про холотроп.удачи
Я имела подобное чувство и постепенно начала менять сначала себя и свой внутренний мир. Начала со своей внешности, а дальше мой внутренний мир наполнялся яркими красками, любовью и значимостью день за днем. Начните с себя, Татьяна. Улыбнитесь своему отражению рано утром и поблагодарите Вселенную и Бога, что в вашей жизни появился новый прекрасный день, который Вы хотите построить красочным…
Спасибо Кристина за совет и неравнодушие!
Здравствуйте. Такая ситуация: моя вторая половинка, переживая что-то внутри практически никогда не хочет делиться со мной этим, хотя всегда спрашиваю и пытаюсь помочь. Если же менять нас местами, т.е о своих переживаниях или обидах не говорю , в ответ я получаю обиду и «сама подойдёшь, не хочу бегать». Как поступить?