Главная » Мысли Monalisi » Дружба с плохим настроением

Дружба с плохим настроением

мысли монализыПорой в жизни всё идёт, как идёт, и нет никаких предзнаменований плохого настроения или тем более глубокой депрессии, но она приходит.

Долго отгоняя её от себя, руководствуясь тем, что вроде нет причин, да и нужно позитивно мыслить, проверяешь каждое своё чувство на «хорошо» и «плохо». Кстати позитивное мышление тоже имеет негативные влияния, потому что за ним мы порой прячемся от себя и начинаем жить в иллюзии. А здесь нужно найти причину и разобраться, а потом идти к светлой цели.

Чаще всего загоняя себя в это состояние, очень сложно найти путь к выходу из неё. Но когда начинаешь дружить со своим плохим настроением, открываются огромные горизонты к размышлению и осознанию.

Спрашивая у него, зачем оно пришло, узнаешь много интересного о себе, вплоть до того, что ты давно не живёшь, и ты не ты. Похоже на бред сумасшедшей, но в этом есть зерно истины.

Вспоминая моменты, когда ты действительно жила, а точнее чувствовала краски своей жизни во всей красе, а не повторяла ежедневные действия, не замечая этого безвкусия, понимаешь, что действительно давно не живёшь.

плохое настроение

А ведь начинает тошнить именно от него, ты словно медленно умираешь, точнее, засыхаешь без сочности и вкуса.

А потом к тебе в голову приходит мысль, что ты сама когда-то запретила себе испытывать яркие эмоции, но ты, конечно, руководствовалась инстинктом самосохранения, и хотела избавить себя от душевной боли. Ты ведь тогда не знала, как с ней дружить, а отказывалась от неё, как от настоящего врага.

А не чувствуя ничего, ты потеряла свои ориентиры в жизни, ведь именно твои ощущения являются  ориентирами к себе. Печально, досадно. Но надо как-то из этого выходить.

Что делать? Что делать? Что делать?

А плохое настроение тебе говорит: «Иди к себе, я ведь зачем пришло, затем чтобы выбить тебя из колеи, чтобы ты наконец-то начала искать пути выхода из «мёртвого» проживания, а ты меня постоянно прогоняешь». А ведь действительно, мы совсем не хотим дружить с тем, что причиняет нам боль, пусть даже самую небольшую в виде плохого настроения.

И сколько нам нужно, чтобы, наконец,  прийти к себе настоящей и выйти из «мёртвой зоны» своей жизни.

Интересный подход, точнее выход из ситуации. Не правда ли?

Садишься пить чай с плохим настроением, и так душевно получается, что хочется плакать от счастья, что оно у тебя есть.

А оно тоже начинает радоваться и совсем оказывается оно не «плохое», а просто вдохновляющее на дальнейшее развитие.

плохое настроение

Остаётся только отдаться безрассудству всерьёз и надолго, чтобы, наконец , вкусить «сочный кусок» жизни в виде ярких эмоций и оживить свою душу, дать возможность своему внутреннему ребёнку снова почувствовать кайф от жизни и свободу от чужого мнения.

А как вы себя ведёте, когда у вас плохое настроение?

Размышляющая Monalisa

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»

Мысли Monalisi , ,
Поделись с друзьями

Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 2..

  • Кристина Джусти

    Гоню себя в спортзал и выгоняю его до полного исчезновения, в заключении сауна со СПА процедурами и от плохого настроения следа не остается.

    Ответить
    • admin

      Кристина, это очень хороший способ. Я тоже частенько, когда чувствую что ум начинает входить в активную позицию, переключаюсь на физическую активность. Очень хорошо помогает +телесные удовольствия наполняют энергией.

      Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: