Главная » Здоровье и красота женщины. » Ароматерапия в моей жизни

Ароматерапия в моей жизни

Monalisa 2014-06-03

Ароматерапия известна с древних времён. Истинные женщины всегда знали и использовали волшебные свойства эфирных масел в своих рецептах красоты и уюта, здоровья и благосостояния.

Ароматерапия — это лечение запахами. Истоки этого метода относятся ещё к Древнему Египту, Греции, Риму и Китаю.

Основным действующим компонентом ароматерапии служат эфирные масла. Это квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха.

Одним из важнейших достоинств молекул эфиров является то, что они находясь в организме недолго (около 20 минут), и сделав свое дело, выходят, не оказывая вредных побочных эффектов.

Я давно интересуюсь этой темой, и она меня вдохновляет на своего рода женскую магию.

Совсем недавно ко мне пришли удивительные эфирные масла, без которых раньше не получалось создавать уникальные рецепты для своего душевного комфорта и здоровья.

Начну свою историю в ароматерапии, наверно, с печального опыта. В своё время я интересовалась мыловарением и созданием домашней косметики, изучала много информации и пробовала на себе. Масла изначально были куплены в аптеке. Эффекта, которого я ожидала не получила, точнее никакого не получила. И даже начала сомневаться в волшебных свойствах всего этого. Забросила всё это и забыла.

Но недавно ко мне снова пришла информация про ароматерапию, и я уже подошла к этому вопросу по-другому. Нашла действительно качественные масла и заказала для начала пробники, чтобы убедиться в том, что это работает, потому что цена на масла хорошего качества недешёвая.

Сейчас я применяю масла doTERRa , качеством полностью довольна. Также их можно употреблять в пищу. Возможно, есть и другие качественные масла, но в эти я точно влюбилась. Буду ещё пробовать и делиться своим опытом.

И вы не представляете, какой у меня был восторг, когда я применила их и какой результат получила.

В первую очередь, я купила «правильную» аромалампу ( немного поясню, высота между свечёй и чашей для нагревания должна быть не менее 7 см, лучше 10, сама чаша должна быть не менее 50 мл в объёме, и нагреваться вода в чаще должна не выше 60-70 градусов).

Сейчас и дня не проходит, чтобы я ни зажгла её. Я смотрю по своему настроению и подбираю масла, 30 минут такой процедуры очень хорошо вдохновляют и расслабляют.

На ночь можно зажечь аромалампу с маслом лаванды, и тогда в сон погружаешься спокойно и приятно, и сны намного ярче стали. Утром просыпаешься отдохнувшей и спокойной.

Масло грейпфрута хорошо бодрит с утра и вдохновляет на интересные идеи.

Ванны с разными запахами можно использовать, как сеанс релакса или же в терапевтических целях в зависимости от проблем и симптомов.

Расскажу свой прошлый опыт аромаванн с маслом лаванды. В своё время мне рекомендовали дочку купать на ночь и добавлять капельку масла лаванды, чтобы она лучше спала. У меня было раньше это масло из аптеки, и лично меня тогда удивляло, как этот резкий запах может успокаивать ребёнка. Когда же я сравнила запахи натурального масла лаванды и аптечного масла, я поняла, что всё зависит от качества. На самом деле запах лаванды очень приятный и действительно успокаивает. Мне лично очень нравится.

Кстати, сейчас ещё его добавляю в кондиционер для волос. Волосы после него становятся мягче и дольше не пачкаются.

Ещё меня, что очень порадовала, что эфирные масла очень эффективно можно применять в лечении детских заболеваний, в том числе частые простуды. Всё натурально и обходишься без гадкой химии из аптек.

Удивительная профилактика всяких ОРЗ и гриппов, аромалампа с маслом эвкалипта в период эпидемий.

А сколько ещё удивительных способов можно найти для их применения, так это даже сразу в уме не вмещается.

Для меня лично, это такой удивительный процесс смешивания разных эфиров и приготовления разных смесей для домашней косметики или просто для ароматизации дома. Самая настоящая женская магия.

Я так рада, что открыла для себя эту волшебную и магическую сферу ароматов. Буду рада поделиться с вами разными рецептами здоровья и красоты, которые буду для себя использовать.