Антицеллюлитные средства. Домашняя косметика.

Дорогие мои читательницы, весна самое время вспомнить о своей фигуре и начать подготавливать её к пляжному сезону. Понять свои проблемные зоны и хорошенько над ними поработать.

Целлюлит (апельсиновая корка) на бедрах встречается практически у каждой женщины. Это жировые сгустки, которые располагаются в ячейках, которые определяют бугристую поверхность при их сдавливании.

И он появляется по ряду причин, таких как:

-неправильное питание

-малоподвижный образ жизни

-наследственная предрасположенность

-гормональные изменения (особенно в период подраскового созревания. беременности и менопаузы)

— плохая экология в вашей местности

-нервные переживания, постоянные стрессы

-постоянное ношение каблуков и узкой одежды

-нагрузки на печень и поджелудочную железу

-проблемы с щитовидной железой

Поэтому к лечению нужно подходить комплексно, одними косметическими средствами её не решить.

Эффективные антицеллюлитные средства:

1) Активный образ жизни (бег, ходьба, плавание, катание на велосипеде и т.п. действия с нагрузкой на бёдра)

2) Правильное питание (исключение солёного, жирного, вредного, кофе, газированных напитков и побольше в рационе полезных продуктов, овощей, фруктов, орех, молочнокислых продуктов, яиц, рыбы, нежирного мяса и, конечно, достаточное количество воды).

3) Нет вредным привычкам ( алкоголю и сигаретам)

4) Косметические средства (массажи, обёртывания, маски, крема, скрабы, spa- процедуры и физиопроцедуры).

Прежде чем, я с вами поделюсь рецептами масок, хотела дать несколько советов для того, чтобы они были максимально эффективными.  Во первых перед нанесением маски нужно очистить кожу с помощью скраба или пилинга, также очень хорошо, если кожа распарена, поэтому рекомендуется использовать их после бани или сауны.

Эффективные антицеллютные средства:

1) Антицеллюлитный скраб с грейпфрутом

Состав: 1 грепфрут, 2 ст.л. морской соли, 2 ст.л. кофе, по 2 капли эфирных масел апельсина и розмарина и 1 ст.л. мёда.

Приготовление и применение: грейпфрут очистить от кожи и белых плёнок, измельчик в блендере, и добавить все компоненты, перемещать. Втирать в проблемные зоны в течении 15 минут.

При регулярном использовании улучшает состояние кожи, кровообращение и метаболизм. Эффективен при борьбе с целлюлитом.

2) Антицеллюлитная маска с ананасом.

Состав: 8-9 ложек мякоти ананаса, 2 ст. л . оливкового масла.

Приготовление и применение: смешать компоненты и перемешать в блендере до однородной массы. Нанести на проблемные участки и оставить на 15 минут , потом смыть тёплой водой.

3) Антицеллюлитная маска с разными видами глины.

Состав: по 4 ст.л. белой, желтой и голубой глины, 2 ст. л. кофейной гущи, по 5 капель эфирных масел корицы и тимьяна и 2-3 капли масоа розмарина.

Приготовление и применение: развести глину с теплой водой, до густоты сметаны, добавить кофе и масла и перемешать. Наносить эту маску лёгкими массирующими движениями, потом смыть тёплой водой.

4) Антицеллюлитная маска с порошком красного перца

 Состав: 100 гр. мёда,по  5 гр. порошка мускатного ореха и красного перца, 5 капель эфирного масла каенского перца, 2 ст. л. оливкового масла и 1 ст. ложку жирных сливок.

Приготовление и применение: все ингредиенты смешать, нанести на проблемные зоны, обвернуть пищевой плёнкой  и надеть теплые штаны. Через 15 минут осторожно смыть теплой водой.

Осторожно: избегать попадания на половые органы, область груди и глаза.

Вообще рецептов антицеллюлитных масок большое множество, самое главное в их применении это регулярность, также не забывайте о правильном питании, активном образе жизни и массажах.

Такой комплекс антицеллюлитных средств быстро приведёт ваши ягодицы и бёдра в надлежащий вид. И на пляже будете самой неотразимой.

Желаю всегда быть на высоте.

С любовью к Вам, Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»