3 практики для восстановления сил

Порой наступает время или настроение, когда начинаешь чувствовать возраст или просто уходит мотивация к действиям, наступает состояние не любви к себе .

Мы находим  отговорки, чтобы не делать что-то для себя, или нам просто катастрофически не хватает энергии для того, чтобы радоваться жизни. Нужно следить за восстановлением сил.

Для того , что получить мощный приток сил и избавиться от груза накопившихся проблем можно проделывать 3 очень простых практики, после недели их проведения вы уже сможете заметить явные результаты.

1 практика

Проснувшись утром, немного понежившись в постели, и понаслаждаясь своим телом, нужно встать, умыться, подойти к зеркалу и сказать: «Здравствуй, Любимая! Ты самый любимый человечек на свете. Я тебя очень люблю. Что ты хочешь сегодня? Чем тебя порадовать?». После этого в течении дня выполнить своё желание для себя любимой.

Могу точно сказать, что если вы этого раньше не делали, будет очень тяжело. Вылезут все блоки по отношению себя, возможно вы не будете чувствовать искреннюю любовь к себе, возможно вы будете недовольны своей внешностью, а может быть вы подумаете , что это глупое упражнение и оно ни к чему. Всё это внутренние блоки, которые мешают вам принять себя такой какая вы есть. Но могу заверить вас, что оно даёт удивительные результаты, про работу с зеркалом я не однократно говорила.

Просто возьмите за правило поступать именно так каждое утро в течении недели и потом сравните своё отношение к себе в начале и через какое-то время.

Думаю вы очень удивитесь.

2 практика

Возьмите лист бумаги и пишите свои желания. Любые от самых маленьких до грандиозных. Чем больше их будет , тем лучше.

Этим вы начинаете понимать чего вы хотите, учитесь желать , если вы этого раньше не могли.

Могу сказать, что большинство женщин не умеют хотеть, из-за разных своих негативных установок и убеждений, и поэтому надо каждый день тренировать себя для пробуждения желаний, хотя бы каких-то мелких.

Обязательным условием такой практики является исполнения любого желания из этого списка в течении дня.

Помните, чем больше мы хотим, тем больше нам дарит жизнь. А если мы считаем, что не достойны или не можем себе этого позволить, значит мы не любим себя и не доверяем Вселенной.

3 практика

Напишите список дел, которые вы всё никак не можете сделать, ну просто не доходят руки, но вы о них помните, тем самым отдаёте энергию им. Например, разобрать шкаф, пересадить цветок, отдать книгу и т.п.

Потом просто делайте одно дело каждый день. Вы просто поразитесь , как быстро вы с ними справитесь, и тем самым высвободите энергию для чего-то другого и восстановите силы.

После проделывания этих 3 практик Вы быстро почувствуете мощный прилив сил и хорошего настроения. Проверено на себе.

Желаю Вам гармонии и прилива сил для исполнения всех ваших желаний.

Люблю Вас,   Марина Данилова.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта «Monalisa — Журнал для женщин по психологии и эзотерике»